カウンセリング  ~与えることと受け取ること~

私たちは、将来、未来に不安を抱えていると、なかなか行動に移すことが出来ないものです。

不安を抱えるのは、信頼していないからなのですが・・・、

未来が上手くいくと信じられないからなのです。

過去の思い込みにより、上手く行かなかったらどうしようなどと、失敗することを怖れるあまり

誰かや何かに身を任せることが出来なくなります。

そうすれば、ご自身を与えていませんので、受け取ることも出来ません。

そうやって、心理的に全く動けなくなってしまう状態を、コントロールといいます。

ある方が、その状況が分かっていながら動けずにいて、 また、実際にやれている事でも、

やらなければ・・・で動いていらっしゃったので、 補償行為が大部分を占めていいました。

いうなれば、埋め合わせです。

やりたくてやっているのではなく、何かの証明をするための行動ですので、

認められることがニーズとなってしまっています。

認められないときは、ダメな自分が証明されてしまいます。

これを繰り返し行っていると頑張っても、頑張ってもキリがありませんから、

やがて疲れきって消耗してしまいます。

怖れからの選択ではなく、何が大切なのか?

何をやっていきたいのか?

視点をそちらの方に切り替えていただくと、状況が明確になり、必要なものは何か?

ではどういう行動に変えていけば良いのか? と、未来に目を向けられるようになり、

ご自身を取り戻されたご様子でした。

悩みや問題を抱えていらっしゃる方、お一人では、

なかなか分かり辛いこともあられるかと思います。

私共、専門家へぜひ、ご相談ください。

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