カウンセリング 周りの反応に振り回されてしまう原因は?

こんにちは カウンセリングサポートです。
カウンセリングによる人生好転の体験談です。


ご相談者様がおっしゃるには、周りの反応が気になって気になって仕方がなく、
とても疲れてしまいますとのこと・・・

 

このクライアントさんは、誰かに認めてもらいたいというニーズを持っており、

このニーズを持っていると、誰かに認めてもらうために何かをやるという状況になり、

ニーズは満たされることはないので、相手に対してもっとこうして欲しい、

もっとああして欲しいととどまることを知りません。

自分で人生の責任を自分で持つというより、周りに何とかしてもらいたいと

思っているのです。

 

 

この場合の抜け道は、まずはご自身が依存している状況、ご自身のニーズを受け入れることが大切です。

ニーズを持ち続けることで、依存を深めることは出来ても、満たされることは決してありません。

また、依存しているなとお感じの方は、態度や行動に責任を取っていくことが、もっとも必要とされます。

 

このクライアントさまは、態度や行動に責任を取り、誠実に取り組んでくださった結果、

自信を取り戻し、気持ちに変化が表れていらっしゃるようです。

 


悩み・問題があられる方、ぜひ、私共カウンセリングサポートにご相談ください。

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