カウンセリング 自分を信じられるようになる方法

こんにちは カウンセリングサポートです。

 

前回、人を信じられないというテーマについて、書かせていただきました。

人を信じられないということは、そもそも自分のことを信じられないというところから

くるものです。

自分に対して自己嫌悪を抱いたり、失敗を重ねたりすることで、自信が持てなくなったり、

周りに対してそれが投影され、人を信じられないのです。

 

自信がないというのは、自分を信じられないということですが、

自分を信じられなければ、行動を起こすにしても、

目の前の問題に対処しようとしても、解決する事は難しくなってきます。

 

では、どうしていけばいいのでしょうか?

自分との信頼関係を取り戻していくには、

やはり、人との関わりによって、傷付いた想いや、痛みが生まれていますので、

やはり、人との関わりの中で解消されていきます。

 

悩み、問題があられる方は、私共カウンセリングサポートにご相談ください。

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