カウンセリング 親密さを遠ざけてしまう理由とは

こんにちは カウンセリングサポートです

 

昨日は久しぶりの女子会で 久しぶりにはしゃぎすぎてしまい

家に着くなり 一人だな~としみじみ

昔の仲間と ラインでやりとり

寝不足気味です (泣)

 

 

皆さんも こんな経験ありませんか?

 

今日は 久しぶりの女子会

楽しい会も 終盤に差し掛かるころ

 

 まだ 話し足りない

 まだ 帰りたくない

 

ものすごく 名残惜しさを感じつつ 帰宅

さきほどの楽しさの余韻に浸ってしまい

ふと 一人だなって

どっぷり 感じた時のあの寂しさ

 

 

人は 分離感を感じるのは辛いので

このように 親密感を求めます

 

しかしながら そうはいいながらも

親密さを遠ざけてしまったり

避けたりするケースもあります

それは過去に傷付いた経験

いわゆる 『トラウマ』 があるからです

 

その時に もう二度と傷付きたくないと決めているので

自分を守ろうとする 『防衛』 が働いてしまい

親密感を避けるのです

 

例えば 男女関係で言えば 彼(彼女)と親密になりたいけれど

過去 似たようなシチュエーションで

親密になろうとアクションを起こした際

 

嫌われた

遠ざけられた

 

などの 傷付いた経験があり

それ以上 先に進めなくなっているのです

 

これを解決する方法をご提供します

 

このようなお悩みのあられる方は

ぜひカウンセリングサポートにご相談ください

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